Personlig träning

Vill du Komma igång med träningen, få in en rutin och ett bra upplägg på din träning eller kost? Jag kan hjälpa dig att nå dina mål, stora som små! Satsar du mot en tävling kan jag hjälpa dig och coacha dig fram till denna, främst inom Styrkelyft, Fitness Five/Rep Power, Atletic Fitness med allt vad det innebär (chins, dips, posering, kostupplägg samt träning för hinderbana/rodd).

Jag tycker om att se andra människor lyckas, utvecklas och nå sina måll! Den lyckan som man får uppleva som Personlig Tränare, när någon uppnår sitt mål, är en stor anledning till varför jag jobbar som PT!

Jag jobbar långsiktigt där jag ser träningen och kosten som en hälsosam livsstil och som måste passa in i just varje individs specifika vardag och liv.

Coach Online

Bor du en bit ifrån Stockholm och har svårt att ta dig hit för Personlig Träning, erbjuder jag även Coach Online, med både kost- och träningsschema.

Prislista --->

 

Här jobbar jag

CrossFit Atum
Warfvinges väg 26
112 51 Stadshagen